デカっΣ(￣□￣;)

相方からプレゼントでいただきました
たった今、宅急便さんが来ましたが、結構デカいヽ(;'▽`)ノ

新しい家族のアロエベラちゃんです(^-^)

隅っこにまりもちゃんが（笑）

極上のマッタリ♪

ということで、相方が遊びに来ていた数日間は、まともに更新できない数日間でもありました（笑）

それにしても、食べて飲んで、飲んで食べました(;^^)

相方が念願だった病棟勤務に復帰するとのことで、お祝いモード全開でおもてなしさせていただきました♪

初日は疲れているにもかかわらず、チャッチャと5品料理を作っていただき、それをつまみに朝まで宅飲みコース。

どこにそんな体力あるんだか。

2日目は、以前からお世話になっているヘルパーちゃんの彼氏のお店に。

マグロ料理がメインのお店なんで、マグロ好きな自分としては大満足でした。

もちろん、相方も大満足すぎてメチャメチャはしゃいでました（笑）

かなりサービスをしてくれて、信じられない値段でビックリ！！でしたよ

↑サービス第1弾

マグロのブツとタコを頼んだのに、なんか刺身の盛り合わせを持ってきてくれました(◎´∀｀)ノ

申し訳ないです。

↑サービス第2弾！マグロかまの中華風

頼んでないんですけど持って来てくれました（笑）

これがでかくて超ビックリ！

片栗粉をつけて揚げ、野菜たっぷりの甘酢ダレがかかった一品。

食べ応え満点！

本当にありがたいです。

↑マグロほほ肉の塩焼き

これは自分たちで頼んだものｗ

このほかに、マグロの水餃子、ほうれん草のおひたし、名古屋風手羽先等々、食べきれるのかってくらい注文して（結局全部食べたんですけどね）、お値段は2人で1万円以下。

信じられないですよ。

しかも、普段は扱っていない焼酎をオーダーしてボトルでキープしていたにもかかわらずこのお値段。

いや～、気を使わせてしまったようです。

結局、看板までいて、マスターが店じまいの支度をしているときには、ヘルパーちゃんのキープしてある泡盛までいただいてしまって（おつまみも出してくれて）、帰りも車で送ってくれたと。

至れり尽くせりなんですよ。

極上のマッタリでした(^^)

あとで丁寧に御礼をしておかないと。。。

で、3日目。

こちらは相方の希望していたシロコロを食べに酔笑苑に。

厚木に出てくる際には、必ず行くコース。

今回はリベンジで、前回食べられなかったラーメンとコラーゲンスープを目当てに行ってきました。

↑カシラ＆シロ

まずは前菜的にカシラとシロを注文。

予約してあったシロコロも到着。

だけど、シロコロの写メ撮るの忘れたorz

↑焼けてます(^^)

シロとカシラ、そして豚ハラミ。

ハラミが美味すぎてｗ

おかわりしましたヽ(´▽｀)/

↑炙りタン

お刺身でいける極上の牛タンを、さっと炭で炙って食べるもの。

これも食感が良くて美味しかったですね♪

このほかにも「ガツ刺」が絶品で、おかわりコース。

↑特製ラーメン

〆はこれで決まりです。

焼肉がヘビーな分、こちらはあっさりとした上品な味付けで、〆には最高の一品でした。

半分個して食べたんですが、お腹一杯（笑）

飲んで食べてのお決まりパターンだったんですけど、やはりこちらも1万以下ですみました。

つーか、この店に来て1万円っていうのはかなりの金額なんですけどね（笑）

いや～、贅沢な時間と料理を堪能しましたよ。

極上のマッタリその２です（笑）

まあ、お祝いだから贅沢してもいいよね～。

その分、今年は節約生活ですが（爆）

梅雨…テメェ

ということで、今日は外来だったんですが、生憎の天気でキャンセル(爆)
参っちゃいますね（笑）前回の外来で二か月分の処方をしていただきましたが…。
眠剤がなぁ(;´д｀)
一か月分しか処方してくれないんだ（笑）
最初は二週間（14日）分なんだけど、実績（？）があると一か月分出るんだって。
へぇー
つーか、眠剤が効かなくなってきた（笑）
いかんな(;^-^)

つーことで、友人からサイレースを横流ししてもらいましたゞ(≧з≦)
普通郵便で(爆)
明日には届くでしょ(^-^)v

明後日にはヘルパーさんが実聴（事前面談）にくることになりました
とりあえず、週二回（一時間ずつ）水曜日と金曜日に来ていただく方向で調整ができたようです
ありがたや〜(-人-)
どうしてもできないことがあるから、非常に助かります。
まだ正式に契約したわけではないですが…（笑）

と、一見問題なさ気な感じですが、なーんか抑うつ的な今日この頃
精神科ナースの友人に言わせると…立派なうつ病だとかゞ(≧з≦)
早速、近所のお医者様に診てもらう…つもり
なかなかねぇ…。
現代社会では、誰が罹患してもおかしくない状況なんだとか
皆様も気をつけてくださいね

息切れ

いつも追いかけていた。
いつも心配ばかりしていた。
だけど疲れた。
その人がいたから頑張れたんだけど、その思いを押しつけてはいけない。
そうか。
そんなつもりなかったんだけど。
少し距離を置いてみる。
今一度、冷静に考えるために。

☆*:・°★:*:・°

話題は変わりまして、近所に噂の『ネコカフェ』というものがあった。
2Fだけどエレベーター完備らしいので、近々凸レポしてみます

アルコール逃避

ということで、やはり一人になると酒量が増えてしまいます
こんなんじゃダメだ
と言う事を精神科ナースの友人に言うと、彼女曰く「その『ダメだ』って言う事自体がすでに引き金になってるんだよ（笑）」と言われました。
ある種の罪悪感、強迫観念など『何々しなければいけない…』というプレッシャーがココロに負担をかけていると言う事らしい。
ある本によると、現代人のほとんどが『うつ病』になる要素を持っているんだとか。
米国のDSM-IVなどの基準によれば、うつ病の基準を満たしていない人はいない。
ただ、継続的な症状の発露がない、あるいは社会生活を送る上で支障がない場合はその振るいから外れるんだとか。

3ヶ月寝たきりで動けなかった時、一時的にうつ状態になっていたかも…と今になって考えると思い当たる事があったり
それから約2年。
治療&ADL回復のための訓練を終えて、一人暮らしを始めた今、知らないうちに自分を追い込んでアルコールに逃避していたかも知れないです(苦笑)
だけど、別にアルコールをやめる必要も理由もないっておもったり（笑）
精神科ナースの友人（彼女もうつ病治療中）もそれでいいと言ってくれましたし(^-^)
要は自分の気持ちの問題で、無理に『何かをしよう』『しなければならない』ってのが一番の敵だと…。
なんか吹っ切れた一日でした

眠剤

※眠剤に興味が無い方はスルーしてください

先週末、友人からもらったロヒプノール（サイレース）。
自分が服用しているマイスリーと交換（笑）

※他人から薬をもらってはイケません

ベンゾジアゼピン系の中間作用型の眠剤ですが、これがよく効きました。
今まで、レンドルミン→マイスリーと飲んでいたんですが、次回の外来でロヒプノールに代えてもらおうと思ってます（笑）
今までは寝付きが悪く、短時間作用型（レンドルミンとマイスリー）の眠剤だったんですが、夜中に何度も起きてしまい意味が無かったわけで、尚且つ寝付きが悪いという悪循環が
マイスリーを服用してからは、1回1錠だったんですが、余り効かずに2錠服用…。
ところがロヒプノール（サイレース）に代えた途端（昨日）、劇的に快眠で来ました。
途中、トイレに1回行っただけでグッスリ
侮り難し（笑）
眠剤は個人に合う合わないというミスマッチが比較的多い薬。
皆様もいろんな種類を試してみるのもいいかも知れません。
ただし、ドクターの処方に従いましょう（笑）

わかったこと

先週はバタバタしていて、まともに過ごす余裕がなかった感じのわたくしですが…。
某mixiとかブログの返信コメントができなくて申し訳ないっす。

約一年振りに会う友人を出迎えるための準備に追われていました。
わざわざ遠くの地から訪ねて来てくれるわけで、その気持ちに応えようと張り切っていたようです。
友人は怪我と病気で鬱になり、かなり大変な思いをしていたんですが、見事今年の春に念願だった看護職に返り咲きました。
まだ経過観察&投薬治療&杖歩行の最中ですが、そんな状態の中、わたくしの心配をしてくれてました。
わたくしはこの人がいなかったら、きっとまともに生きていなかったでしょう。
そういう意味でなくてはならない人です。

で、友人とずっと飲んで馬鹿話をしていたのですが、わたくしは一人の時より飲む量が少なかったのですよ。
やはり一人酒は寂しさを紛らわすためのものだったのかと気がつきました。
同時に友人の存在がとてつもないほど貴重だったと言う事も…。

喪失体験みたいな気持ちは今も消えませんが、だからといってヘコむのも違うような気がしたり。
友人のため（＝自分のため）に、もう少し強くならなければ…
と言う事を学んだような気がします。

しかしながら、この時間からすでに酒を飲んでいたり
友人が大量に作り置きしてくれた料理を食べながら、自分自身の弱さと闘ってます。

宴会デイズ

ということで、はるばる遠方から訪ねてきた友人と大宴会。
ですが、楽しい時間はあっという間に過ぎていくもの。
先ほど駅まで友人を送って行ってから、かなりヘコんでいます。
ある種の喪失体験です。
肉ジャガをツマミに飲んでます。
気を紛らわせないと動悸息切れ目眩が(汗)

一日目は自分作アラカルト（シロコロとミックスホルモンのオーブン焼&カツオのたたき）

二日目は友人作の肉ジャガ&肉味噌レタス包み&マカロニグラタン（豪華版）
ホワイトソースから手作り
スゴいッス

夜更かし

ども。

永遠の場所を探し求めている者です。

昨日は少々夜更かしをしてしまいました。

いつもは23時くらいに寝るのですが、昨日は0時過ぎに就寝。

友達とメールやってて、なかなか終われなかったんですよね（笑）

わたくし、自分から終わらせることができない人間なので、メールにはいつも苦労いたします(^^)

でも友人の近況を知ることができて安心いたしました。

気軽に訪ねられないところに住んでいるので、メール＆電話が重宝しております。

携帯で初めてメールをしたのはいつだったでしょうか…。

うーん、覚えていませんが、当時の携帯の画面はまだカラー表示ではなかったような気がします。

道端や歩きながらメールを打っていたことを思い出しますが、その当時ではまだその光景が珍しかったように記憶しています。

いずれその光景が普通のものになるだろうとは思っていましたが（笑）

ちょうどEメールできる携帯を買ったのが年の瀬で、年が明けると同時に「あけおめ」的なメールをしまくっていましたね。

友達もひっきりなしにメールしてきて、そのやり取りだけで疲れてしまったような気がします。

それから月日が流れ、わたくしは携帯から家電（ネット）ですべて済ませてきたわけなんです。

つまり、去年の今頃は携帯なんて持っていなかったわけなんですが、今の状況だと携帯がないと一日だってやっていけない…みたいな感じになっているんですよね。

完璧に携帯依存症。

精神病理的には立派な病気らしいです。

わかっていても、ついヒマな時にネットに接続したりメールをするんですよねー。

だからこそ「依存症」なんですが（笑）

お土産

先日、友人からいただきました。

↑交通安全ストラップ＆ネコの絵葉書。

よく見ると、雲がおさかなの形に。

↑絵葉書のネコ。

猫をモチーフに描かれている作家さんみたいで、黒ネコとかいろいろいたんですが、わたくしはミケを選択。

もったいなくて、使えないです。

フォトスタンドに入れて飾ることにいたします。

大事な宝物です。